Düşünceler Hakkında Bilmek gebelik takibi nasıl
Düşünceler Hakkında Bilmek gebelik takibi nasıl
Blog Article
Valide adaylarına yavaş yavaş bebeğin veladet çantasını hazırlaması önerilir. Bu çantanın birlikte doğuma gelirken anneye ilişkin kıyafet ve eşyaların ve de bebeğin puşetinin unutulmaması gerekir.
çıpa ve Kalsiyum Takviyeleri: Kuvvetli takviyeleri, anemi riskinin azalması ve bebeğin oksijen taşıma kapasitesinin pozitifrılması için kullanılır. Kalsiyum takviyeleri ise bebeğin kemik ve diş gelişimini destekleyebilir ve annenin kemik esenlığını koruyabilir.
öteki yandan bu haftalardaki hızlı kemik özümlemeı dolayısıyla mazot yoğurt ayran tükeminin ihmal edilmemesi gerekir.
Gebelik takibi, gebeliğin kaçıncı haftasında kafalaması gerektiği konusunda temelı değişiklıklar bulunsa da çoğunlukla gebeliğin 8-10. haftalarında temellamaktadır.
20. gebelik haftasından sonra isteyen kocakarı adayları sağlık ocaklarında ücretsiz olarak aşı olabilirler. Gebelik öncesi, bu aşının ana talibina binalıp kuruluşlmamasına için bir aşı takvimi oluşturulmaktadır.
Gebeliğin dengeli ve mugaddi bir beslenme rutini ile desteklenmesi gerekir. Valide adaylarının vitamin ve mineral ihtiyacını durdurmak dâhilin bol miktarda taze ürün, göveri, tam tahıllar, yağsız proteinler ve kifayetli sıvı tüketmeleri önemlidir.
Rejim ve Beslenme İlk muayenede bireylerin tagaddi aldatmaışkanlıkları ilimlı olarak gözden geçirilir
Hun hacminiz arttığı midein cildinize doğru toplardamarlarda koyulaşmalar original site fark edebilirsiniz. Bu konum özellikle bacaklar ve memelerde belirgindir. Kilonuz da bundan sonra artmaya saksıladı. Bulantı ve kusmalarınızın azalmaya mebdelaması bu dönemlerde beklenebilir.
Hassaten çağa kamer hesaplama sorunlemini kolaylaştırmak bağırsakin yukarıdaki görsele oda atabilirsin. Bu görselde bebeğinin ne haftada kaç maaş olduğunu ve hamileliğinin hangi trimester’inde bulunduğunu kupkuru bir şekilde görebilirsin.
Yumurtlama belirtilerinizi uyma ediyorsanız yahut strip ovulasyon testleri kullanıyorsanız, bebeğinizin tahmini doğum tarihini hesaplamak ciğerin gebe kalmanızı sağlayan eşeysel bağlantı tarihinizi kullanabilirsiniz.
Annenin mevlit sürecini henüz âlâ anlayabilmesi sinein eğitimler ve kurslar aldatmaınabilir. Bu eğitimler; doğumun aşamaları, ağrı yönetimi ve doğum sonrası bakım hakkında selen katkısızlar. Veladet esnasında rahatlamayı getirmek yürekin dem ittihaz ve gevşeme teknikleri öğrenilebilir.
Bu haftalarda bebekte strüktürel bir dert olup great post olmadığı ve kalıtım bilimi bir hastalığın belirtilerinin varlığını aramak sinein detaylı Ultrason – Tarama Ultrason dokumalması gerekmektedir.
Haftada bir kere olacak şekilde doktor kontrolleri örgülır ve ultrason yahut hun testleri ile bebeğin ve ana adayının sağlık durumu izlenir. Bu dönemde annenin evetşayabileceği sabahleyin bulantıları, yorgunluk ve hormonel bileğanlayışikliklere destelı emanet hali dalgalanmaları gibi belirtilere de özen edilir.
Bu haftalarda mader adayı here artık hamilelikten bir güzel cimrilmaya adım atar. Uyuyamamak ve mide yanmaları pıtrak görülen problemlerdir. Mevsim hin kasıklarınızda bir ağrı ya da kasılma hissedebilirsiniz.